ベンチ競技における
ブリッジを高くするの意味は
「胸を立てる」
なのだとオレは勝手に解釈している
どんな形になるかと言うと
ベンチに寝た時に
アゴを引いて、鎖骨の内側付け根
の部分に付けるくらいの気持ちで
胸を立てるのだ
ブリッジのピークの意識としては
「みぞおち」の裏をピークにする
みたいな感じだね
こうすると、山のピークが腹ではなく
みぞおちより少し頭寄りになるので
ファールを取られることはない!
↑オレが勝手に思ってることだから
適当に聞いててくれ
みんな知ってることだろうし・・・
つづく・・・
ラベル:仮面ライダー海斗物語