2009年03月05日

飛び込み自殺

海斗の独り言


出張から帰ってきました



今日も新宿で30分



電車が止まった・・・



原因ですか?



そうです・・・



飛び込み自殺です




これで、7回連続




出張行くたびに




遭遇してる・・・




偶然なのか




何かして欲しいのか?




霊は見れても



成仏させることは




できません・・・




何でこうも続くのかね〜




どんな気持ちで自殺するんだろう〜?




分かりたくないな〜








ラベル:出張
posted by カイト at 23:09| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月04日

ルーリン彗星

海斗の独り言


少し前に



話題になった



ルーリン彗星




もうだいぶ小さくなった



見れなかった人のために



画像を用意しました



ど〜ぞ〜

ルーリン彗星


これは2月22日に撮影したもので



通常、望遠鏡とか双眼鏡でみても


青白く見えることはない



口径300mm以上の望遠鏡であれば


こんな色に見えるかも


カメラで撮影する時は


シャッターを開けっ放しにして


撮るのだが


これがなかなか難しいのだ・・・
ラベル:彗星
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2009年03月03日

育児と家事

海斗の独り言


周りの皆さんは


ジャパンオープンで忙しかったようですが


オレは育児と家事に追われてますよ〜



明日は嫁さんのお母さんが



来てくれると言うことで



会社は行けそうですが・・・



嫁さんもだいぶ回復してきて



立てるようになりました


昨日までは



立てない子供が2人も



いる状態だったので



大変でしたが



なんとか、乗り切れそうですよ




やはり健康1番



ですな〜



ラベル:雑談
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2009年03月01日

アクシデント!

海斗の独り言


嫁さんがギックリ腰になってしまった!




こりゃ明日、明後日は





オレは会社休みだね・・・




子供の世話に家事




やることが




山積みだ〜


ラベル:雑談
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NASA式ダクト

海斗の独り言

今日はジャパンオープン

ここのブログにリンクしている


師匠達も参加している



出来ればオレも出場したかったな〜



来年は出場したい!



兎に角、師匠達がいい結果を


出せることを


祈ってます!
ラベル:ポルシェ
posted by カイト at 13:55| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月28日

ポルシェ930ターボ

海斗の独り言


オレの964サイクロン号の前のモデル


930!


930ターボフェンダー



それもターボモデル


やっぱりこの


フェンダー


が魅力的だよな〜



オレみたいな



スーパーカー世代


はポルシェと言えば



この930ターボ



なのだ!




911ターボと言ってはいけない



930ターボと呼んでくれ!



このお尻!


毎日でも磨きたい!
ラベル:ポルシェ
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2009年02月27日

弱いね〜

昨日のトレーニング


体重:75.6kg


体重増えてないな〜


ベンチプレス

70kg×10

90kg×10

110kg×5

130kg×3(止めあり)

140kg×1(2秒止め)

150kg×1(2秒止め)

155kg×1(2秒止め)


155kg挙がるんだけど


尻が動くからファールになる可能性が


あるかもな〜


ナローベンチ


140kg×1(2秒止め)

130kg×4×4×4

最後の4回目は2秒止め


ダンベルプレス


25kg×15×15×15

ショルダープレス


50kg×10

60kg×10

70kg×3

50kg×10


弱い!まったく挙がらん!


鍛え方がたらん!


ラベル:ベンチプレス
posted by カイト at 07:54| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月26日

心なしか

海斗の独り言


心なしか


木曜、金曜は通勤の車が


少なくなってるような?


不況で休業する


会社が出てきてるのかも・・・





いつまでつづくのやら・・・
ラベル:雑談
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2009年02月25日

誤字脱字

昨日のトレーニング


体重:75.8kg

ベンチプレス

70kg×10

90kg×10

110kg×5

130kg×3(2秒止め)

140kg×3(尻上げ)

150kg×3(尻上げ)

155kg×3(尻上げ)

160kg×5×5×5×5×5(尻上げ)


160kg5セット出来たが


筋力が付いたと言うより


ブリッジが高くなったせいかも



でも、素直に喜んでおこう〜


尻を上げてでも200kg挙げてみたい!!



ダンベルプレス


25kg×15×15×15


50kgくらいのダンベルがあればな〜


ジムで買ってくれないかな〜


自分で買うには高すぎる!


オレのおこづかいが少なすぎる


オレの稼ぎが少な過ぎる!



のおおおおおお!!!



どうすればいいんだ!!!

























ラベル:ベンチプレス
posted by カイト at 07:51| 東京 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月24日

マッスル北村

海斗の独り言


昔、友達からこのビデオ借りて


見たっけな〜


ここまでしないと


筋肉って付かないもんかな〜って


食事と言うより


筋肉を育てる


栄養源でしかないような


ラベル:マッスル北村
posted by カイト at 07:45| 東京 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月23日

お尻が・・・

海斗の独り言


昨日のトレーニングで


お尻とハムが痛い・・・


新鮮な刺激だ〜



マゾにはたまらん刺激だ〜
ラベル:レッグプレス
posted by カイト at 17:13| 東京 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

だるい・・・

海斗の独り言


昨日のレッグプレスで


今日は足がだるい!


久しぶりに効いてる



あのマシン欲しいな〜
ラベル:雑談
posted by カイト at 07:53| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月22日

遠征

今日のトレーニング


今日はトレーニング仲間のSさんとHと


3人で、隣の県の



ゴールドジムに行ってみた



カップルでごった返す



アーケイド街の雑居ビルの2階にそれはあった



受付を済ませて



早速、ジムに入ってみた




意外に狭い!!


しかし、マシンがすげぇぇぇぇ!



ダンベルの数もすげぇぇぇぇ!



いつも行ってるジムとは大違い!




ベンチプレス



110kg×5


130kg×3(2止めあり)


150kg×1(2止めあり)


160kg×2(尻上げ)


170kg×2(尻上げ)


公式ベンチ


140kg×3


130kg×5×5


120kg×6×6


ダンベルプレス


40kg×6×6


これが重い!


手首が弱いから


グラつくし・・・


リストの強化が課題だな〜



レッグプレス


160kg×10


200kg×5


240kg×5


280kg×5


320kg×5


350kg×5


このマシンは抜群にいい!!


パキパキに脚に効く!



それと、ローイング系のマシンも



背中にかなり効果的に効く!



いままでマシンに対して偏見があったが



ここのマシンは良く考えられてる



こんなマシンが今のジムにあったら



多分オレは、ボディービルダー海斗


になってたと思う



しかし、今日は有意義な一日だったな〜



タダ券をくれたSと



遊びに出してくれた嫁さんに



感謝!



写真を撮ろうとしたら


インストラクターに



「ダメです!」



って怒られたから



写真はなしね!







ラベル:ベンチプレス
posted by カイト at 22:09| 東京 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

為替

海斗の独り言


ブログ右にFXニュースを



貼ってみた



2年前くらいから



FXをやるようになった



その前は株の取引をやっていた




儲かってますか?



負ける時はありますな〜



でも、トータルで勝てれば



いいんですよ




今年になってからですか?



プラスになってますよ



株取引みたいにどかん!と勝ったり


どかん!と負けたりしなくなったな〜



これからもボチボチやって行きます



ラベル:雑談
posted by カイト at 00:14| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月21日

準備

海斗の独り言


今日は昼から嫁さんの


友達が遊びに来るらしい



掃除しておこう〜


よって、トレーニングは休み!



明日行けたら行ってみよう〜
ラベル:雑談
posted by カイト at 09:52| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月20日

迷い

昨日のトレーニング


体重:75.1kg


ベンチプレス


70kg×10

90kg×10

110kg×5

130kg×2(2秒止め)

140kg×1(2秒止め)

150kg×1(2秒止め)

↑完璧に押せた


拳1個ナロー


130kg×4×4

指1本ワイド

130kg×5×5

ディップス

自重×20

自重+25×20

自重+50×20


右肘のケガもだいぶ良くなってきて


20kgのバーベルカールができるようになった


しかし、腕が細くなったような気がする


いや!細くなってる!














ラベル:ベンチプレス
posted by カイト at 07:55| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月19日

さて、そろそろ・・・

海斗の独り言




今日はアメリカの工場とTV会議



日本時間8:30


アメリカ時間18:30




早く準備をしないとなぁ〜




それでは、行ってきま〜す
ラベル:雑談
posted by カイト at 07:39| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月18日

残念!

昨日のトレーニング


体重:75.4kg


ベンチプレス


70kg×10

90kg×10

110kg×5(止めあり)

130kg×3(2秒止め)

140kg×3(尻あげ)

150kg×3(尻あげ)

155kg×1(尻あげ)

157.5kg×5×4×5×5×5(尻あげ)

2セット目は足が滑った!


インクラインベンチ

70kg×10

80kg×10

90kg×10


久しぶりにやったが


フラつくね〜


あとはスクワットを少々



昨日はそれだけ



最近は話してる方が多いかも













ラベル:ベンチプレス
posted by カイト at 20:36| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これもある意味・・・

海斗の独り言


こいつはアホや!!!


オレがやろうと思ったことを


先にやりやがった!!








完璧なベンチプレス!
ラベル:雑談
posted by カイト at 07:33| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月17日

モテモテ

海斗の独り言


こんなもんあてになるか!!



っと思いつつ


やってしまいました・・・



皆さんもどうぞ!




貴方のモテ度チェック!


http://www2s.biglobe.ne.jp/~sight/pc/
ラベル:雑談
posted by カイト at 17:05| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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