2013年08月24日

右肩

海斗の独り言
3月に壊れた右肩
まだ痛い・・・
寝返りすると痛くて目がさめる
針を打っても効果なし
トレーニングに来ている
理学療法士がいるが
ストレッチとマッサージをやってもらうと
一時的に可動域が広がる
次の日にはまた動かなくなる
やっぱり毎日やってもらわないと
ダメなんだろうな〜
posted by カイト at 08:06| 東京 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
海斗さん、久し振りです。

肩を痛めて、日常生活にも支障をきたしているようですね。
ベンチが全く出来ない状況ですか。

気長に養生して下さい。
Posted by 愛媛のおっさん at 2013年08月24日 20:33
海斗さん
おはよーございます

肩 直りが悪いようですねぇ^^;
鍼もダメでしたかぁ・・・

私の場合は鍼灸でウソのように完治しましたが・・・

愛媛さんのおっしゃるように気長に養生しかないようです
練習が出来なくて辛いでしょうが、こらえてくださいね

復活をお祈りしております
p(^−^)q押忍
Posted by とかお at 2013年08月25日 11:52
愛媛のおっさん様 ・とかお様
殆ど引退状態ってとこです。
右腕が肩より後に回らないのでスクワットすら出来ません。ベンチでは20Kgのシャフトですら痛いです。こんなに長い期間痛いのは初体験ですよ。
50歳くらいまでには治してまたジャパンクラシックに行って皆さんに会いたいです!
Posted by 我慢海斗 at 2013年08月25日 21:20
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