2013年03月21日

春だね〜

昨日のトレーニング
体重:74.6kg
ベンチプレス
70kg×10
90kg×10
110kg×5
130kg×3
110kg×5 3set
尻上げベンチ
140kg×5
150kg×5
160kg×3

すっかり春らしくなって来た
今年は桜も早く咲きそうだし
景気の方も少し上向き
今年の春はどっか旅行にでも
行ってみるか〜
posted by カイト at 07:26| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
旅行ですか〜!
いいですね〜。
家族で楽しい思い出づくり!
美味しいものを沢山食べて、
豊かな自然を眺めて、
ゆっくりと心も体もリフレッシュして下さい。
Posted by ルパン at 2013年03月21日 22:07
>ルパン様
なかなか休み取れないですけどね。ルパンさんもたまにはトレーニングでリフレッシュして下さい。
Posted by 旅行海斗 at 2013年03月23日 08:52
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