2013年03月21日

春だね〜

昨日のトレーニング
体重:74.6kg
ベンチプレス
70kg×10
90kg×10
110kg×5
130kg×3
110kg×5 3set
尻上げベンチ
140kg×5
150kg×5
160kg×3

すっかり春らしくなって来た
今年は桜も早く咲きそうだし
景気の方も少し上向き
今年の春はどっか旅行にでも
行ってみるか〜
posted by カイト at 07:26| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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