2012年11月03日

ムリだわ〜

今日のトレーニング
体重:75.5kg
ベンチプレス
70kg×10
90kg×10
110kg×5
130×5(尻上げ)
140×5(尻上げ)
150×5(尻上げ)
160×1(尻上げ)
170×1(尻上げ)
180×1(尻上げ)
200×0(尻上げ)

ドロップナロー
110kg・100kg・90kg・70kg
2セット

さすがに尻上げても200kgはムリだな
ちょっと挙がるだけ

でも挙がりそうだけど
尻浮いてたら自慢にはならないな
でも何でもいいから挙げてみたい!
posted by カイト at 13:27| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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