2012年09月29日

年上年下

海斗の独り言
トレーニングに行くと
殆どはオレより若い人が多い
当然、一緒にやるわけで
仲良くなっていく
その中には中学生や高校生や大学生
などオレの子供といってもおかしくない
やつらもいる
土日は小学生と遊んでるしね

そうやって考えるとオレって
年取ったんだな〜と思ったりもする
みんなオレのことをどう見てるんだろうな〜

オレが20代のころ20才以上も年上と
遊ぶなんて考えられなかったし
ずいぶんおっさんに見えたもんだ
おっさんに興味がなかったしな
おっさんと遊ぶよりお姉ちゃんと
遊ぶ方が楽しかったからだけど・・・

若い連中に囲まれてるのって
結構、楽しいんだよね

逆に20才以上も年上の
おっちゃん連中ともトレーニングもする
こっちは年寄りと言うより
憧れに近い目で見ている
オレもこんな年まで元気に
トレーニングしたいな〜って感じ

30代〜40代ってちょうど人生の
真ん中くらいである程度世の中も
分かってきて年上とも年下とも
仲良くなれるいい年頃なのかもな〜

posted by カイト at 10:10| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月22日

今日は仕事

昨日のトレーニング
体重:74.4kg

ベンチプレス
70kg×10
90kg×10
110kg×5
尻上げベンチ
130kg×5
140kg×5
150kg×5
足上げベンチ(ドロップ)
110kg、100kg、90kg、70kg 3セット

シュラッグ
160kg×10
200kg×10
240kg×10
260kg×6
300kg×3
320kg×1

久しぶりにトレーニング
気持ちいいね〜

ベンチはさっぱり記録伸びないけど
やれるだけでもいいかな

昨日は金曜日だと言うのに
結構な人数の人がトレーニングしてた
それも若い人達が

他にやることないのかね〜
昔のオレもそんなだったかも
しれないけど・・・

posted by カイト at 07:19| 東京 🌁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月19日

力一杯!

海斗の独り言
5連休も終わり今日から仕事
今回も力一杯娘と遊んだ
勿論、近所の子供達とも遊んだよ

帰り際にはいつも
「また明日ね〜」
と言ってみんな帰る
次の日、家に子供達が迎えにくる
こんな感じで毎日続く

おっさんと遊んでて楽しいのかな?
やってる事と言えば
ブランコで靴飛ばしとか
鬼ごっこ
ドッジボール
そんなことを2時間も3時間もやっている

大人はオレだけ・・・
出来るだけ子供達のルールに従って
同じように遊んでいるが
ドッジボールにしてもボールを取ったか
落としたか微妙な判定になったりする
そんな時は子供達で話しあって解決したり
意見を出して白黒つけて遊んでいる

もう小さな大人って感じ

子供って面白い!
posted by カイト at 07:38| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月16日

サイボーグ009

海斗の独り言
石ノ森章太郎原作「サイボーグ009」
子供の頃から好きなマンガ
岩手にある「石ノ森章太郎美術館」
早く復活してくれないかな〜



ハリウッドでリメイクして実写版で映画にならんかな〜
ガッチャマンとかも
ヒットすると思うんだけどな〜
ラベル:芸能
posted by カイト at 12:31| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月13日

明日から夏休み

海斗の独り言
明日から18日まで夏休みに入る
楽しみではあるが仕事がたまってるから・・・

昔は休みって言うとワクワクしたもんだけど
この年になると
若い頃のワクワク感がまったくない
いや、少しあるかなぁ

多分トレーニングにも行けないから
2週間サボることになる

時間の自由がないんだよね〜
時間は作るもんなんだろうけど
なかなか自由にはならないなぁ

楽しい事も自分で作るもんだろうけど
仕事上の問題が多過ぎて
毎日が不安だ〜

でも、明日からは少し頭を休めよう
posted by カイト at 07:26| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月12日

休業中

海斗の独り言
またしてもトレーニングはお休み・・・
なかなか行けないもんだな〜
仕事仕事で帰りは遅いし
これで生活してんだから
しょうがないけど・・・

1回トレーニングして5日休み
くらいのパターン

家で腕立てでもすれば
少しは違うのかな?

しないよりはましか
posted by カイト at 07:30| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月10日

天気良好

海斗の独り言
昨日は筋肉仲間でBBQ
オレんちのカーポートで
予報では曇り時々雨みたいな感じ
実際には曇り時々晴れのいい日になった
5家族で12人
朝から夕方まで大騒ぎ
大人は昼過ぎから疲れて
昼寝モードだったけど
子供達は元気いっぱいだった
5家族の内、3家族は自営
若いのに経営者なのだ
仕事は軌道に乗らず
暇でそこそこのお金が
あるのが一番いいと言う
言葉が印象的だった

またみんなで集まって
色んなことについて
話ししたいもんだ

ラベル:雑談
posted by カイト at 07:18| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月05日

筋肉を意識して

昨日のトレーニング
体重:73.9kg
ベンチプレス
70kg×10
90kg×10
110kg×5
130kg×2
60kg×100
尻上げベンチ
142.5kg×5回 3セット

シュラッグ
160kg×10
200kg×10
240kg×6
280kg×5
300kg×3
320kg×2

胸筋を意識しながら60kgで
100レップスやってみた
って言っても連続は無理で
58回で潰れ・・・
後は出来るだけインターバルを
取らないで100レップスまでやった
こりゃ相当効くわ〜
こんなのもこれから
取り入れてみよう
ラベル:雑談
posted by カイト at 07:22| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月03日

初ボディービル

海斗の独り言
日曜日に生まれて初めて
ボディービルのコンテストと言うものを観た
みんなこの日のために
何ヶ月も前から食事制限をしたんだろうな〜
オレにはまね出来ないことだ
オレの知り合いは初めてのコンテストなのに
4位入賞と大奮闘だった
コンテスト前に体を見せてもらったが
ビルダーの体は綺麗な形をしている
人間ってこんな形になれるんだと
関心した

コンテストの演出もかなり面白くて
初めて観る人でも結構楽しめる内容だったし
ボディービルがもっとメジャーに
なってくれればな〜と思った

オレも少しは筋肉の形に拘って
トレーニングしてみようかな
でも週1〜2回じゃダメかな・・・
ラベル:雑談
posted by カイト at 07:24| 東京 ☔| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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